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在《金華歷史名人傳》中,武牙肉美容義縣的柳城佘族鎮,出了一位名滿天下的國牙齒美白師級道士,唐玄宗尊他為「葉天師」,據《舊唐書》、《新唐書》本傳記載,葉法善真有其人。

「葉法善出生於隋朝末年、西元616年,是道學世家,13歲起開始雲遊名川大山,訪仙學醫問道。」牛頭山景區導遊陶程鵬還介紹到說,「葉法善在我們牛頭山修道,當時我們縣誌有記載,在山腳下的人們看到了牛頭山上赤硝沖天,就是葉法善在山頂上煉丹。」一代道仙葉法善據說習得了一身「祛邪、導引、胎息、煉丹」等道家仙術,各種傳說也就在民間不斷流傳。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒,或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程,但,有沒有發現,牙齒的潔白度,反反覆覆?其實,平時的生活習慣也有很大影響,不消除這些惡習,實在很難徹底掰了「黃板牙」!擁有一口潔白明亮的牙齒,不僅讓笑容更迷人,也有減齡效果,在一些特殊場合,例如:面試、相親、交際應酬,都能留下好印象,有很大的加分作用。只是,為何每天認真刷牙、漱口,甚至使用牙齒美白貼片,牙齒怎麼都沒變白呢?

戒掉刷牙的6大壞習慣,輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨?事實上,這樣是在傷害牙齒,如果牙刷頭又太硬,反而會傷害牙齒上的琺瑯質,或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉,容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭,然後刷牙時力道不要太重,每一顆牙齒清潔2到3次,每個角度徹底清潔,這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔! 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間,就偷懶不刷牙,只用漱口水潔牙?千萬別這麼做,尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人,比較不建議使用漱口水,長期使用容易傷害到口腔黏膜,還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔,會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點,除了每個角度要清潔乾淨,刷牙時間也不能太短,至少2到3分鐘,而每天至少早晚各1次,維持良好的口腔環境。另外,也要定期去檢查牙齒,給牙醫師洗牙,做完整的清潔,以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性!特別是不定期換新牙刷,刷毛都已經分岔,還不換新的,這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌,更別說想牙齒美白了!所以一定要定期更換牙刷,最好每1到2個月就換1次。

天冷好泡湯,台灣人也最愛泡溫泉,下回來到浙江,不妨選擇「浙中華清池」,沐浴在唐風溫泉裡,感受那媲美溫泉水滑洗凝脂的御泉之效,也聽聽唐玄宗尊佛好道的神奇傳說。

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